Durerile de genunchi sunt o problema foarte comuna pentru mult oameni.
Exista mai multi factori care pot cauza aceste dureri de genunchi.
Articulatiile noastre sunt compuse din cantitati mici lichide, care sunt necesare pentru functionarea corecta.
Cantitatea excesiva de lichid in genunchi este o problema deoarece diminueaza functiile normale a picioarelor.
Inflamarea genunchilor poate fi cauzata de o leziune a ligamentelor, meniscului sau tendoanelor.
De indata ce simtiti durere la genunchi puteti apela la remedii naturale si in cazul ca acestea nu dispar, ar trebui sa vizitati medicul dumneavoastra.
Aici va vom prezenta cateva sfaturi care sunt considerate cele mai eficiente atunci cand vine de lichidul de la genunchi.
Aplicati un pachet de gheata la fiecare 10 minute pentru a reduce inflamarea genunchiului
Stati cu genunchiul ridicat pentru a distribui lichidul din genunchi
Cand sunteti culcat pe pat, asezati doua perne sub piciorul afectat
Este recomandat sa renuntati la fumat deoarece acest obicei reduce fluxul de sange si oxigen in organism
De asemenea va vom prezenta o reteta pentru care reduce durea si apa de la genunchi.
Ingrediente:
Un ou proaspat
1 lingura de sare
Mod de preparare:
Se amesteca galbenusul de ou cu sare si se aplica amestecul pe genunchiul afectat.
Acoperiti cu o punga de plastic sau celofan si apoi cu un bandaj.
Schimbati bandajul la fiecare doua ore cu unul proaspat.